10 curiosità e risposte alle vostre domande più folli… di che colore sono i sogni? La luce artificiale ha influenzato i nostri ritmi? La mancanza di sonno influisce sul dolore? Quanti giorni di sonno perdono i neo genitori? Scopriamolo insieme!

 

1. 1056 ore (44 giorni) è la stima delle ore perse dai neo genitori nel 1^ anno di vita dei loro figli!

2. 36 ore è il tempo che un soldato ha trascorso senza dormire utilizzando occhiali speciali che simulano l’alba.

3. Basta un pisolino di soli 6 minuti al giorno per migliorare la vostra memoria.

4. La tolleranza al dolore si riduce in caso di mancanza di sonno.

5. “Fare tutta una tirata” di studio notturno riduce le capacità di studio, di attenzione e di memorizzazione di circa il 40%.

6. Il 12% delle persone sogna in bianco e nero.

7. Il record per il più lungo periodo di tempo senza dormire è 18 giorni, 21 ore e 40 minuti

8. Dopo 17 ore di veglia è come se avessimo un tasso alcolemico dello 0.05%.

9. Prima dell’invenzione dell’elettricità, le persone dormivano in media 9-10 ore a notte.

10. Si stima che tra il 15 e il 30% dei bambini abbiano sperimentato almeno una volta un episodio di sonnambulismo mentre circa il 6% presenta episodi ricorrenti.